Proteiiniherkku (Johanna)

Johanna Jåfs on Vaasalainen Body Fitness kilpailija sekä LadyLine Ritzin yhteistyökumppani Wellneteuksen työntekijä.

Johannalla on laaja tieto tarkasta ruokavaliosta sekä tiukoista treeneistä ja hän kävikin LadyLine Ritzin asiakasillassa kertomassa järkevistä lisäravinteista naisille.

Johannalla oli myös hyviä vinkkejä siihen kuinka herkkusuu voi nauttia proteiinista. Tässä hänen lempiresepti:

Johannan proteiiniherkku:

Vatkaa 2 kananmunanvalkuaista valkoiseksi vaahdoksi.

Sekoita joukkoon 125 g rahkaa
ja 20g scitec Whey 100% proteiinilisäravinnetta (vanilja tai valkosuklaa).

Laita tunniksi jääkaappiin maustumaan.

Myös esimerkiksi Scitec Protein delight toimii erittäin hyvin tässä reseptissä.

Nämä uudet maut pitäisi tulla ensi viikolla wellneteukselle (tällä hetkellä saatavana vain maistiaispusseja)
Www.wellneteus.fi

Protein Delight lisäravinnetta myydään myös LadyLine Ritzin tiloissa.

Johannan oma blogi:
http://johannajafs.blogspot.fi

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s