Kursseja pukkaa!

Suositut Teho sekä 55+ kurssit saavat jatkoa.
Lisäksi uutuutena Teho jatkokussi

Uudet kurssit alkavat viikolla 14

Kurssien aikataulut:

Teho alkeiskurssi. Ma klo. 19:15 & Ke klo 19:30

Teho jatkokurssi. To klo 19:15

55+ Kurssi. Ti 19:35

Lue kursseista alta (tarvitset Powerpoint 2000 tai uudemman vastaavan Microsoft Office ohjelman)

LadyLine Ritzin Tehopaketti,jatkokurssi

LadyLine Ritzin Tehopaketti

55+ kurssi

Advertisements

Keväällä taas 55+ Kurssi!

55+ ? Mitä, tota, hä?

seni

LadyLine Ritzin suosittu 55+ kurssi saa jatkoa iki-ihanan Birre Strömin johdolla.

Keväällä, neljästoista Tammikuuta alkaa kello 19:05 oma kurssimuotoinen liikuntatunti jonka tavoitteena on hidastaa osteoporoosia, verisuonitauteja, parantaa lihaksistoa, arkijaksamista ja tasapainoa.

Tämä kurssi on räätälöity siten että treeni on nousujohteista ja jumpat pidetään nuoruuden klassikkobiisejen tahdittamana.

Toimi nopeasti! Paikkoja on rajatusti.

Lisää tietoa löydät tästä: Tietopaketti 55+ Kurssista (PowerPoint esitys)

MUISTILISTA:

55+

– Alkaa 14.1.2014 (Tiistaisin)

– Kello 19:05

– Kesto 10 viikkoa

– Tehdään omassa jumppatilassa, suunnattu miehille ja naisille

– Vetäjänä Birre Ström

– Meininki? Loistava!

– Hinta? Vain 150€

-Ilmoittautuminen: 050 3666 133 tai pia.viemero(ät)ladyline.fi

55+ … LadyLine Ritz:in ainoa kurssi, jolle miehetkin ovat tervetulleita!

55+ kurssi kestää 12 viikkoa ja maksaa ainoastaan 120€.

Kurssi on suunnattu yli 55 vuotiallie

AINOA kurssi jonne miehetkin ovat tervetulleita. HUOM miehet, tulkaa valmiiksi treenivaatteisa. Teille ei löydy pukkaria tai suihkuja….ikävä kyllä.

Alkaa to 22/8/2013. Ilmoittautumiset viimeistään 20/8/2013

Lue lisää tästä linkistä: 55+ Kuntokurssi, info.