Kursseja pukkaa!

Suositut Teho sekä 55+ kurssit saavat jatkoa.
Lisäksi uutuutena Teho jatkokussi

Uudet kurssit alkavat viikolla 14

Kurssien aikataulut:

Teho alkeiskurssi. Ma klo. 19:15 & Ke klo 19:30

Teho jatkokurssi. To klo 19:15

55+ Kurssi. Ti 19:35

Lue kursseista alta (tarvitset Powerpoint 2000 tai uudemman vastaavan Microsoft Office ohjelman)

LadyLine Ritzin Tehopaketti,jatkokurssi

LadyLine Ritzin Tehopaketti

55+ kurssi

Advertisements

55+ … LadyLine Ritz:in ainoa kurssi, jolle miehetkin ovat tervetulleita!

55+ kurssi kestää 12 viikkoa ja maksaa ainoastaan 120€.

Kurssi on suunnattu yli 55 vuotiallie

AINOA kurssi jonne miehetkin ovat tervetulleita. HUOM miehet, tulkaa valmiiksi treenivaatteisa. Teille ei löydy pukkaria tai suihkuja….ikävä kyllä.

Alkaa to 22/8/2013. Ilmoittautumiset viimeistään 20/8/2013

Lue lisää tästä linkistä: 55+ Kuntokurssi, info.

Sisukas90. Kurssi joka takaa muutoksia! (Henkilökunta tiedottaa)

Tänä syksynä LadyLine Ritz tiloissa järjestetään Sisukas90 kurssi.

Löydät kurssin rakenteesta, treenistä sekä aikataulusta pdf -muodossa alta.

Sisukas90 – Extreme fitness program

Lyhyesti kurssista:

– Tehokurssi joka kestää 90 päivää.

– Kehonmuokkaus takuu, saat uskomattomia tuloksia.

– Hintaan kuulu henkilökohtainen ravino-ohjelma, 6 päivää viikossa ohjattua liikunta

ja seuranta.

– Vaatii sitoutumista mutta antaa paljon

– Avoin kaikille kiinnostuneille (ei vaadi jäsenyyttä)

– Pdf tiedostossa valokuvia treenin vaikutuksesta.

– Kurssi alkaa Ma 16.9.

-Hinta: LadyLine Ritz jäsenet 399€, ilman jäsenyyttä 499€

– Kurssin aikataulu: Ma-Pe 16:30-17:30

La 10:30-11:30

 

Kyselyt & Ilmoittautumiset:

trainer[ät ]ladyslim.fi

sis